Los trastornos mentales más incapacitantes según la OMS
Entre los trastornos mentales, la depresión y la ansiedad ocupan el segundo y tercer lugar entre las principales causas de discapacidad.
Deportes y Vida Saludable
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Salir solo: una forma de autocuidado
Calles coloridas, gastronomía local y expresiones artísticas marcaron un recorrido solitario único por Valparaíso.
Vivo Deportes: Bárbara Hernández, la mente que nada más allá del frío
En este episodio de Vivo Deportes, conversamos con Bárbara Hernández, nadadora de aguas gélidas, campeona mundial y récord Guinness. Reconocida en todo el mundo como la “Sirena de Hielo”, Bárbara ha llevado el nombre de Chile a los lugares más extremos del planeta.
FENUADE: Competencias Universitarias
En la última semana de junio, fuimos testigos del compromiso y talento de los estudiantes que participan en las competencias organizadas por la Federación Nacional Universitaria de Deportes (FENAUDE)
La Quinta sobre ruedas: así se vive el BMX en la región
El BMX freestyle es una disciplina urbana que mezcla acrobacias, técnica y estilo. En Chile, ha ido ganando fuerza, especialmente entre jóvenes que se encuentran en la bicicleta una forma distinta de moverse por la ciudad.
Bailar mientras haces el aseo: la nueva forma dequemar calorías sin sufrir
Cada vez más personas están convirtiendo sus rutinas de aseo en verdaderos workouts
improvisados, donde la música, el movimiento y la diversión se mezclan con el olor a
desinfectante.
Vivo Deportes: Antonia Gutiérrez, la talentosa joven del Surf chileno.
En este nuevo episodio de Vivo Deportes, conversamos con Antonia Gutiérrez, seleccionada nacional de SUP Surf y Longboard
XoroFem: Resistencia desde la cancha, una apuesta colectiva de mujeres lesbianas y disidencias
El fútbol no siempre ha sido un refugio seguro para todas. Mucho menos para las lesbianas. En canchas de tierra, cemento o pasto sintético, muchas jugadoras no solo deben esquivar rivales, sino también comentarios hirientes, burlas y distintas formas de discriminación.
Cuerpos fuertes, no cuerpos erróneos: la presión estética sobre las mujeres deportistas
En nuestra sociedad, incluso los cuerpos sanos no están a salvo del juicio.
Tenis en la Quinta Región: fundamentos, beneficios y dónde practicarlo
El tenis es un deporte completo, exigente y al mismo tiempo accesible.
¿Escuchas música mientras haces ejercicio? Esto es lo que pasa en tu cerebro
¿Sabías que la música puede potenciar tu rendimiento físico?
En este video te explicamos cómo distintos sonidos influyen en tu mente y cuerpo mientras entrenas: desde el ritmo que eliges hasta las emociones que te genera.
Más que un hobby: la realidad del fútbol femenino a través de Krishna Gómez
En un país donde solo el 10% de las futbolistas se dedica de forma exclusiva a su deporte, Krishna Gómez vive el desafío de combinar su pasión por el fútbol con la exigencia de ser estudiante universitaria.
EPISODIO 2 – ELLAS LO PRACTICAN
En el segundo episodio de ´´Ellas lo practican´´, celebramos la fuerza, el talento y la perseverancia femenina con un ranking exclusivo de 10 mujeres que nos inspiran
Mark Lenox: entre la universidad y el cuadrilátero, el doble desafío de Maximiliano Verdugo
Desde las aulas hasta los encordados, la historia de Maximiliano Verdugo, también conocido como Mark Lenox, es la prueba viviente de que la pasión y la perseverancia
EPISODIO 1 – ELLAS LO PRACTICAN PODCAST
En el primer episodio de “Ellas lo practican” presentamos a Constanza Hernández, jugadora del club Los Leones.