Atletismo máster: pasión adulta, constancia invisible
En una pista de tierra o sintética, al amanecer o tras una larga jornada laboral, cientos de atletas chilenos mayores de 30 años desafían los límites de la edad.
Deportes y Vida Saludable
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Valparaíso sobre ruedas: ¿ciudad ciclista o trampa para quienes pedalean?
En tiempos donde el ejercicio al aire libre y la movilidad activa son clave para una vida saludable, Valparaíso sigue rezagado en infraestructura ciclista.
Escalando muros en comunidad
En la región de Valparaíso, los espacios de escalada deportiva no solo elevan cuerpos, también levantan comunidades. Te contamos cómo se ha instalado esta práctica urbana
Estos son los alimentos que mejoran tu proceso de aprendizaje
Las largas jornadas de estudio o las semanas de exámenes pueden ser abrumadoras, y muchos estudiantes luchan con el cansancio y la falta de concentración.
Lesiones deportivas: los desafíos físicos y emocionales detrás de este problema
Un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de los Andes menciona que los
chilenos son más propensos a lesionarse al practicar deportes.
Vive el deporte: Fútbol con Alessandro
Alessandro es estudiante de Kinesiología en la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso y participa activamente en los campeonatos de fútbol organizados por el Campus.
Vive el Deporte: Julieta y su experiencia en el powerlifting
Te invitamos a sumergirte en una experiencia 360° que te permitirá conocer en profundidad el mundo del powerlifting. Descubre este deporte desde una perspectiva única y cercana.
¿Quieres comenzar a complementar la vida universitaria con el deporte?
En este segundo episodio de Voces del Bienestar, Tomás Araya, estudiante de Periodismo de la PUCV, nos entrega consejos para que tú también puedas comenzar a conectar con el mundo de la actividad física. 🗣🏃♂🏅
EPISODIO 2 Desde la Quinta
En un nuevo episodio de Desde la Quinta, el mejor podcast deportivo de la Quinta Región, conocemos la historia de Vicente Jara, un destacado atleta que representa a la PUCV en la halterofilia. Una disciplina poco conocida para los jóvenes que se ha consolidado como una competencia olímpica en los últimos años.
EPISODIO 01 Desde la Quinta
En el primer episodio de Desde la Quinta, el mejor podcast deportivo de la Quinta Región, conocemos a Froilán Planchet
¿Conoces el bodyboard? Así se vive en nuestra región
¿Alguna vez viste a alguien deslizarse sobre las olas con una tabla más corta y flexible que una de surf?
Taekwondo: pasión, disciplina… y la lucha por el apoyo económico
En Villa Alemana, se encuentra una de las sedes de ATA BEKHO Power, un destacado club de taekwondo a nivel nacional, que más allá de entrenar atletas, cultiva valores y crecimiento personal.
¿ Comer bien con 2 sellos ? Las nuevas barreras de la tarjeta Junaeb
Muchos estudiantes comienzan el mes usando su tarjeta Junaeb para abastecerse y organizar sus comidas.
Estudiar y Entrenar: un ejemplo del desafío de los universitarios por una vida saludable
Según un estudio de la universidad San Sebastián, el 61% de los estudiantes universitarios no realizan deporte durante este periodo.
