En este segundo episodio de Voces del Bienestar, Tomás Araya, estudiante de Periodismo de la PUCV, nos entrega consejos para que tú también puedas comenzar a conectar con el mundo de la actividad física. 🗣🏃♂🏅
En un nuevo episodio de Desde la Quinta, el mejor podcast deportivo de la Quinta Región, conocemos la historia de Vicente Jara, un destacado atleta que representa a la PUCV en la halterofilia. Una disciplina poco conocida para los jóvenes que se ha consolidado como una competencia olímpica en los últimos años.
En el primer episodio de Desde la Quinta, el mejor podcast deportivo de la Quinta Región, conocemos a Froilán Planchet
¿Alguna vez viste a alguien deslizarse sobre las olas con una tabla más corta y flexible que una de surf?
En Villa Alemana, se encuentra una de las sedes de ATA BEKHO Power, un destacado club de taekwondo a nivel nacional, que más allá de entrenar atletas, cultiva valores y crecimiento personal.
Muchos estudiantes comienzan el mes usando su tarjeta Junaeb para abastecerse y organizar sus comidas.
Según un estudio de la universidad San Sebastián, el 61% de los estudiantes universitarios no realizan deporte durante este periodo.
Por Lucas Espindola ¿Tomaste la decisión de hacer un cambio en tu estilo de vida? ¿No sabes dónde puedes comenzar a entrenar? Quédate aquí, porque en Encuentro V te contamos cuáles son las mejores opciones en nuestra región para dar el primer paso e inscribirte a un gimnasio mientras continúas con tus estudios. Entendemos que…
Fideos, pan con algo y bebidas energéticas: los clásicos del menú universitario en Chile. Pero entre el apuro y el bajo presupuesto, ¿hay espacio para comer mejor? Sí. Incluso si vives en pensión, compartes cocina o solo sabes hervir agua.
Incorporar actividad física a la rutina diaria no solo mejora la salud física: también impulsa el rendimiento académico
En una región costera como Valparaíso, resulta irónico que la natación en aguas abiertas sea un deporte prácticamente invisible.
