Imagen creada con IA (Gemini).
Por Juan José Saavedra y Lucas Muñoz Lucarelli.
¿Alguna vez has sentido que tienes 20 pestañas abiertas en la cabeza y todas están sonando al mismo tiempo?
En el primer capítulo de Vidas en Paralelo, hablamos de la trampa de la hiperconexión académica. Desde la micro de vuelta a casa hasta el grupo de WhatsApp que no deja de sonar.
Te invitamos a un acto de rebeldía: desconectarte. Porque no necesitas ser productivo 24/7 y tu descanso también es una prioridad. Dale play y tómate unos minutos para reflexionar.
#Reflexión #SaludMental #Desconexión #Descanso
