Por : Patricia Geldez, Constanza Pérez y Camilo Oyarzún
¿Sabías que la música puede potenciar tu rendimiento físico?
En este video te explicamos cómo distintos sonidos influyen en tu mente y cuerpo mientras entrenas: desde el ritmo que eliges hasta las emociones que te genera.
Descubre qué tipo de música es mejor para cada tipo de ejercicio y cómo crear tu propia lista de reproducción para sacar el máximo provecho a tus entrenamientos.
¡Dale play y mejora tus rutinas al ritmo de la música!
