Estudiar y Entrenar: un ejemplo del desafío de los universitarios por una vida saludable
Según un estudio de la universidad San Sebastián, el 61% de los estudiantes universitarios no realizan deporte durante este periodo.
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Entre aulas y mancuernas: Cambia tu cuerpo sin afectar tu bolsillo
Por Lucas Espindola ¿Tomaste la decisión de hacer un cambio en tu estilo de vida? ¿No sabes dónde puedes comenzar a entrenar? Quédate aquí, porque en Encuentro V te contamos cuáles son las mejores opciones en nuestra región para dar el primer paso e inscribirte a un gimnasio mientras continúas con tus estudios. Entendemos que…
¿Sobreviviendo con pan y galletas? Lo que comemos en la U y cómo mejorar sin gastar de más
Fideos, pan con algo y bebidas energéticas: los clásicos del menú universitario en Chile. Pero entre el apuro y el bajo presupuesto, ¿hay espacio para comer mejor? Sí. Incluso si vives en pensión, compartes cocina o solo sabes hervir agua.
El ejercicio como aliado de la concentración y el aprendizaje
Incorporar actividad física a la rutina diaria no solo mejora la salud física: también impulsa el rendimiento académico
Los imperdibles de la V región
Es casi mitad de mes, te sientes aburrido ¿y no sabes qué hacer? Aquí te traemos tres panoramas a los que podrás sumarte este abril 2025. En esta sección: ‘¿Qué se hace?’ la inauguramos con los mejores seleccionados: Día del Cine, Otakon y Party Ceo.
La Ruta Circular: Moda Sustentable en la Quinta Región
Es sabido que la moda siempre ha sido una forma de expresión. A través de lo que vestimos mostramos quiénes somos, lo que sentimos, lo que queremos decir sin hablar.
Aguas abiertas: un deporte que nada contra la invisibilidad
En una región costera como Valparaíso, resulta irónico que la natación en aguas abiertas sea un deporte prácticamente invisible.
Música urbana: mucho más que reguetón
Iniciamos esta sección de ‘Conoce tu Casa’ explorando la historia de la música urbana, como un adelanto de los fascinantes invitados que tendremos este mes. Acompáñanos en este viaje sonoro y descubran las raíces y evoluciones de este vibrante género que ha marcado tendencia en la cultura contemporánea.
Qué usan los jóvenes de la Quinta Región: los outfits que marcan tendencia
¿Sabías qué… más del 35% de la población de la Quinta Región son jóvenes entre 18 y 25 años de edad?
La ropa no es basura: neo streetwear y upcycling en Valparaíso
En ocasiones, nuestra forma de vestir se convierte en una expresión de identidad, un reflejo de cómo nos sentimos o una representación de cómo deseamos ser percibidos.