Imagen creada con IA (Gemini).
Por Juan José Saavedra y Lucas Muñoz Lucarelli.
¿Te ha pasado que llega el día viernes y sientes un dolor insoportable en todo el cuerpo?
A veces estamos tan metidos en las pruebas y en los trabajos que ignoramos lo que nuestro cuerpo trata de alertarnos. El bruxismo, el insomnio o ese cansancio que no se quita ni durmiendo todo el fin de semana no son normales, son señales.
En este segundo capítulo de Vidas en Paralelo, hablamos sobre cómo el estrés académico se nos mete “bajo la piel” y por qué escuchar a tu cuerpo es tan importante como estudiar para el examen más difícil del semestre. Dale play y reflexionemos sobre estas alarmas.
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