Por: Diego Aravena, Montserrat Brante, Francisca Hurtado y Florencia Silva
¿Es posible encontrar calma a través del tejido? En esta entrega de Encuentro V, nos adentramos en el taller de amigurumis de la PUCV para entender por qué cada vez más estudiantes recurren a las artes manuales como un método de regulación emocional.
Más allá de la creación de figuras, observamos si la técnica del crochet funciona como un ejercicio de atención plena que permite enfrentar cuadros de ansiedad y estrés universitario.
Descubre por qué esta actividad podría ser una buena herramienta para el bienestar mental.
